Wie Diabetic Pizza - eine gesunde Ernährung, die für alle Menschen, Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und mageres Eiweiß enthält, wird empfohlen, ist aber besonders wichtig für Diabetiker. Mit wenig Anpassung, können Diabetiker ihre Lieblingsgerichte wie Pizza genießen, eine ausreichende Blutzuckerspiegel zu halten. Pizza Restaurants und gefrorenen Abschnitt Ihrer Lebensmittelgeschäft kann für Diabetes-Diät ölig, Fett und ungeeignet sein.
Das Verdauungssystem bricht langsamer als andere Vollkornprodukte Kohlenhydrate. Verwendung von Vollkornprodukten hilft Blutzuckerspiegel stabil Blut halten, nach der University of Maryland Medical Center. Verwenden Weizen Kruste, hausgemachte Sauce und Käse mit niedrigem Fettgehalt für Diabetiker gesunde Pizza zu schaffen.
Machen Sie Diabetic Pizza
diese auf meine Box Einnahmen. Fein hacken zwei große Tomaten, eine kleine Zwiebel hacken und zwei Knoblauchzehen fein hacken. Kombinieren Sie Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und 1 EL.
Öl in der Pfanne. Inhalt Saison mit 1 EL. getrocknetes Basilikum, 1 TL.
getrockneter Oregano, 1 TL. schwarzer Pfeffer, 1 oder 2 Teelöffel. Salz und 1 oder 2 Teelöffel.
Paprika Flocken. Kochen Sie für 20 bis 30 Minuten oder bis die Tomaten weich gemacht werden. Gießen Sie die Tomaten-Mischung in einer Küchenmaschine und Püree bis glatt.
Platz Kruste Vollkornpizzapfanne. Verbreiten Sie die Tomatensauce auf Kruste mit einem Spatel.
Wir hoffen, dass diese Informationen über Wie Diabetic Pizza für Sie wirklich nützlich ist, sowie andere Informationen im Zusammenhang mit Diabetes
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